Minust
Olla õnnelik on meie sünniõigus.
Õnnelikkuse allikas on Sinu sees alati olemas.
Kas tahad olla õnnelik?
Siis lihtsalt ole.
Kas oled küsinud endalt, mis toimub Sinu sünni ja surma vahelisel teekonnal? Kas see tõesti on kõik, milleks Sa oled võimeline? Või on siin siiski veel midagi … midagi müstilist, mida kogeda, õppida, tajuda, mõista, avada, avastada, jagada …
Enamiku oma tööaastatest olen tegelenud müügitööga, aga ka turundusega. Olen olnud seotud ka televisiooniga, tegelenud lilleseadega ja olnud reklaamibüroos administraator. Samuti olen tegutsenud konsultatsiooni ja koolituse valdkonnas. Viimased aastad, enne koolitustele ja nõustamisele keskendumist, olin tegev tervisevaldkonnas ja töötasin toidulisanditega. Seega on mul väga mitmekülgne taust ja hulk elukogemust, mis aitab mul mõista erinevaid inimesi, kellel igaühel oma isiklik lugu.
Kooliteest ka – olen lõpetanud EBS-i majandusmagistrina. Uurisin seal, nii oma bakalaureuse kui ka magistritöös, organisatsiooni kultuuri ja mikrokliimaga seotud teemat. Seega tean päris hästi kuidas just orgamisatsiooni kultuur on see, mis teeb ettevõtte omanäoliseks ning see kuidas inimesed ennast oma töökohal tunnevad, mõjutab otseselt ettevõtte finantsedu. Lisaks olen õppinud Tartu Ülikoolis psühholoogiat ja lõpetanud Holistilise Teraapia Instituudi 3aastase õppe.
Nüüd keskendun põhiliselt koolitustele ja personaalsetele kohtumistele. Minu teemadeks on stressijuhtimine, suhtlemisoskused, emotsionaalne intelligentsus, personalijuhtimine, psühholoogia ja eneseareng üldisemalt. Ajal, mil toimetasin ka biotagasiside (biofeedback) maailmas, sain teada, kui võimsad meie, inimesed, tegelikult oleme ja kui palju on meil endal võimalik oma tervise heaks ära teha, kas või sellise lihtsa tehnika abil nagu kontrollitud hingamine, mis tähendab teadlikku hingamist.
Nii kaua kui ennast mäletan, olen ikka tundnud huvi inimese ja tema olemuse vastu. Otsinud vastust küsimusele, miks on nii, et mõned inimesed on õnnelikumad kui teised. Mis on õnn ja mis on elu. Mäletan, et umbes seitsmendas klassis kirjutasin kirjandi pealkirjaga „Mis on elu mõte?“. Seal jõudsingi järeldusele, et elu mõte ei ole muud kui teekond sünnist surmani. Ja see, milline see teekond on, milline on selle sisu, on igaühe enda valik. Aastad on möödunud ja ometi arvan ma endiselt nõnda. Usun tõesti, et minu elu ülesanne on süttida ja sütitada. Olla inspiratsiooniks inimestele nende teekonnal tagasi enda juurde. Tagasi õnnelikuma MINA, harmoonilisema elu juurde.
Kes ma olen?
Koolitaja/grupikogemuste läbiviija
Vaheldumisi muu tööga olen olnud koolitaja juba viimased 20 aastat. Minu teemadeks on eneseareng, vaimne tervis, stressijuhtimine, tasakaalus ja õnnelik elu. Teise haruna olen lähemalt uurinud ka teadliku suhtlemise valdkonda, konfliktijuhtimise, meeskonnatöö, organisatsioonikultuuri ja mikrokliima teemasid. Olen koolituste asemel võtnud kasutusele sõna grupikohtumised. See termin kirjeldab paremini neid protsesse, mis minu poolt läbiviidud “koolitustel” toimub.
Teen grupikohtumisi sellepärast, et see meeldib mulle. Kõik teemad, millest räägin, on need, mida praktiseerin ka oma igapäevaelus. Kombineerin erinevaid teaduslikke ja vaimseid õpetusi, olles need enda peal järele proovinud. Kohtumised kujunevad ühisteks mõtete ja kogemuste jagamiseks. Kindlate teemade raamistikus hoitud ruumis tekivad uued taipamised, seosed ja ka juba olemas olevate teadmiste kinnitumine ja neile uute vaatenurkade tekkimine.
Inspireerija/ruumihoidja
Kohtudes inimestega üks ühele, aitan neil vaadata, millised on nende takistused just praeguses hetkes, kus eluenergia ja tegutsemislust takerduvad ja mille taga need kinni on. Mis on see, mis hoiab Sind tagasi? Ma usun, et elu on tegelikult üks sillerdav mäng, kus reeglid saame luua meie ise. Kuna kogeme elu läbi iseenda, oma kehaga, siis olles oma kehas n-ö kohal, saame mõista, mis on meie jaoks oluline. Leida üles oma tegelikud vajadused ja oma maitse, mis meid tõeliselt käivitab.
Vahel vajavad inimesed avanemiseks, leidmaks julgust küituda ja olla nemad ise, eeskuju. Olen märganud, et kui olla seltskonnas ehedalt õnnelik ja särav, hakkavad ka teised seda kiirgama. just sel moel ma inimesi inspireeringi. Süttin, et sütitada 😉
Miks ma teen, mida teen?
Olen valinud oma elus teha peamiselt neid asju, mis mulle meeldivad.
Seega, koolituste läbiviimine ja inimestega kohtumine on minu jaoks väga põnevad ja arendavad tegevused. Nende kaudu kasvan ja avardun ka ma ise. See on pidev uuenemise protsess. Minu jaoks on võimas tunne, kui koolituse lõpus ütleb osaleja, et tunneb nüüd tõesti, et just tema ise on oluline, või annab endale lubaduse, et edaspidi võtab korrapäraselt aega iseendale. Kui jätkukoolitusel ütleb pereema, et tema ja ta pere on hakanud üheskoos korrapäraselt tänulikkuse praktikat harrastama, või mõni endine üliõpilane, kes on mu kursusel käinud, ütleb aastaid hiljem kohtudes, et need ja need mõtteterad muutsid tema eluvaate helgemaks.
Ma teen, mida armastan, ja armastan, mida teen.
Elu võib olla põnev mäng, nii olen mina valinud seda kogeda.
Kõnetab minu energia? Broneeri 30 minutiline demo kõne